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宫廷秘制清体茶:三种药茶可以瘦身

  适合女性美容保健的食物有樱桃、桃、梨、龙眼、荔枝、桔子、红枣、松子仁、冬瓜子、山楂、杏仁、木耳、银耳、香菇、黄花菜、黑芝麻、黄瓜、西红柿、小米、牛奶、莲花、菏蕊、枸杞、山药、猪皮(皮肚)、柏子仁、茯苓、菊花、何首乌、月季花、玫瑰花。他还特别推荐了五色养颜的美容食品:橙黄的蜂蜜、黑色的黑芝麻、雪白的白萝卜、鲜红的樱桃、绿色的豌豆等。

  王博士今天特别推荐了三种减肥瘦身药茶:

  1、大黄降脂绿茶

  材料:大黄2克,绿茶3克。

  做法:将以上材料混合后用300ml开水泡5分钟即可饮用。

  用法:每天一杯,当茶饮。

  功效:清热泻火,通便消食。适合体质肥胖者饮用。

  2、宫廷秘制清体茶

  材料:荷叶3克,紫苏叶3克,乌龙茶2克,山楂2克。

  做法:将以上材料用300ml开水直接冲泡。

  用法:每天2杯。

  功效:降气化痰,消积化食,降脂通脉。适应于高血脂、肥胖者饮用。

  3、柴胡祛脂茶

  材料:柴胡3克,绿茶2克。

  做法:用300ml开水冲泡3分钟即可饮用。

  用法:每天1杯,经常饮用。

  功效:疏肝解郁,轻清升散,促进胃肠蠕动。适合体质肥胖、易气易郁者饮用。