活珠子一般是指孵化到十二天左右的鸡蛋，活珠子是南京金陵的特产小吃，据研究，活珠子含有人体所需的多种氨基酸、还有大量促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸，是民间的一大补品，一个活珠子的营养价值堪比同等重量的牦牛骨，可见活珠子真的是滋补圣品！
活珠子是民俗一大滋补品。具备美容养颜、健康保健补血补气等作用，其营养元素与一般生鸡蛋对比，活珠子带有身体需要的8种碳水化合物和婴儿所必不可少的2种碳水化合物，推动婴儿脑部发育的赖氨酸提升近20倍(20倍并不意味着总产量许多)，推动婴儿骨骼生长发育和避免老年人骨质疏松需要的钙提升6倍多，其他营养元素均明显高过一般生鸡蛋。
而对身体不好的脂肪率降低50%，胆固醇仅为原来的五分之一，实则理想化的翠绿色食疗上品。
一枚一般的草鸡蛋，历经科学研究卵化后变质为"活珠子"，不仅其价钱飙涨至每枚2元上下，并且还盛行大街小巷。这就是珠串的“二绝”——营养成分绝。
活珠子是大补。
经科学方法检测，“活珠子”富含有氨基酸和多种生物激素，特别是胚胎液，富含活性生态营养元素。“活珠子”还因其鲜活、卫生，胚胎在蛋壳内无任何污染，被誉为“天然真空包装物”，是现代生活中难得的绿色生物。也是老少咸宜的大补之物。
活珠子，有些地方也称毛蛋。是南京的特产。在南京，无论男女老少，很多人都爱吃一样东西，就是活珠子。其实说得通俗一点，就是孵化出来的小鸡就是鸡的胚胎，但是外形就像鸡蛋一样。
1、有好处。
2、硬块可以吃，不建议小孩子吃。是蛋白物质经过孵化来的，有很多的激素类物质。
活珠子好处：养颜美容、保健补血，促进婴幼儿大脑发育，防止老年骨质疏松等功效。
与普通鸡蛋相比，活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需的2种氨基酸，促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加近20倍，促进婴幼儿骨骼生长和防止老年骨质疏松所需的钙增加6倍多，而对人体不利的脂肪含量下降50%，胆固醇仅为原有的五分之一。
一枚活珠子的营养价值可以和同样重量的牦牛骨的营养价值相媲美。
扩展资料
最好的活珠子是11-12天的，为防止鸡蛋破裂鲜美的汁流失，需要用冷水小火慢煮开以后，再和正常煮鸡蛋的时间差不多即可，吃时选鸡蛋两头有大的那头敲破轻吸，吸喰中鸡胚胎会随汁进入你的口中，不用加任何的盐之类的佐料。
活珠子和旺鸡蛋是有区别的，旺鸡蛋是孵化不成功的鸡蛋，而活珠子则是十二天左右的正在孵化中的鸡蛋。二者的味道也有较大差别，活珠子的味道更加鲜美，且营养价值更高。旺鸡蛋不仅没营养而且有害。
参考资料：百度百科：活珠子
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